Пахомов Алексей Васильевич (12.04.1924 – 15.06.1998) – поэт-фронтовик Орловщины. Автор семи книг стихотворений, в том числе книги для детей. Член Союза писателей России с 1992 года. О нелегкой судьбе нашего соотечественника и его поэтическом творчестве в этом выпуске.
Как проводите теплые апрельские деньки? Надеемся с юмором и задором ведь апрель просто создан для хорошего настроения. Смеяться разрешается! И даже рекомендуется!
Напоминаем, что смех полезен для здоровья: он предотвращает возникновение заболеваний, усиливает иммунитет организма и, как известно, продлевает жизнь.
Сеанс смехотерапии прошел в Орловском филиале.
Юмористические стихи, шутки, загадки звучали целый час, и не только от специалиста библиотеки, но и от читателей. Каждый смог поделиться веселыми историями из своей жизни, а также посоветовать товарищам юмористические литературные произведения и кинокомедии.
Среди любимых авторов прозвучали: М. М. Зощенко, А. П. Чехов, А. Т. Аверченко, В. М. Коклюшкин, И. Ильф и Е. Петров и др. А чьи произведения посоветуете вы?
Сократ сказал: «Здоровье – это не всё, но всё без здоровья – ничто». Поспорить с философом трудно. При встрече мы желаем человеку не золотых гор и даже не счастья, мы желаем здоровья.
«Здравствуйте», — с этого слова мы и начали час информации на предприятии «Ливны-Электро». Ко Всемирному дню здоровья мы поговорили с сотрудниками завода о слагаемых здорового образа жизни, почитали интересные статьи, посвящённые медицине, провели обзор тематической литературы, которую можно почитать в Ливенском филиале.
Также обсудили важность профилактических медицинских осмотров и регулярных занятий спортом для поддержания здоровья. И не только в преддверии праздника, но и каждый день. Надеемся, вы здорово отметите Всемирный день здоровья.
Что нужно для крепкого здоровья? Мыться исключительно ледяной водой, часами бегать вокруг горного озера и есть только специальные продукты?
Нет, нет и ещё раз нет. Здоровье включает в себя много взаимосвязанных понятий: физическая нагрузка, рациональное питание, разумное распределение труда и отдыха, забота о своём психологическом состоянии и минимизация стресса.
Как включить правила здорового образа жизни в повседневную рутину, выяснили с ребятами из БУ ОО КЦСОН Заводского района г. Орла. А чтобы не было соблазна пропустить полезные советы мимо ушей, ребята пообещали друг другу правил придерживаться и делиться результатами.
Наибольшее удивление вызвало правило оптимистического подхода к любой ситуации. Оказывается, плохое настроение тоже влияет на здоровье и может свести на нет любые тренировки. Кстати о тренировках: если вы пока не готовы к активным занятиям спортом, замените их танцами, ходьбой, пробежкой, прогулкой. Небольшая активность каждый день принесёт пользы больше, чем тяжёлые упражнения раз в месяц.
Например, мы выбрали танцевать. А в качестве музыкального сопровождения были песни о….ЗДОРОВЬЕ! Присоединяйтесь! Будьте бодрыми, позитивными и здоровыми!
05.04.2024
7 апреля празднуется Благовещение Пресвятой Богородицы — двунадесятый праздник. В чем особенности иконографии праздника, почему на Благовещение выпускают птиц, что общего у этого праздника и Евангелия — ответы на эти вопросы в нашем подкасте.