Месяц: Апрель 2024

Как проводите теплые апрельские деньки? Надеемся с юмором и задором ведь апрель просто создан для хорошего настроения. Смеяться разрешается! И даже рекомендуется!

Напоминаем, что смех полезен для здоровья: он предотвращает возникновение заболеваний, усиливает иммунитет организма и, как известно, продлевает жизнь.
Сеанс смехотерапии прошел в Орловском филиале.

Юмористические стихи, шутки, загадки звучали целый час, и не только от специалиста библиотеки, но и от читателей. Каждый смог поделиться веселыми историями из своей жизни, а также посоветовать товарищам юмористические литературные произведения и кинокомедии.

Среди любимых авторов прозвучали: М. М. Зощенко, А. П. Чехов, А. Т. Аверченко, В. М. Коклюшкин, И. Ильф и Е. Петров и др. А чьи произведения посоветуете вы?

Сократ сказал: «Здоровье – это не всё, но всё без здоровья – ничто». Поспорить с философом трудно. При встрече мы желаем человеку не золотых гор и даже не счастья, мы желаем здоровья.

«Здравствуйте», — с этого слова мы и начали час информации на предприятии «Ливны-Электро». Ко Всемирному дню здоровья мы поговорили с сотрудниками завода о слагаемых здорового образа жизни, почитали  интересные статьи, посвящённые медицине, провели обзор тематической литературы, которую можно почитать в Ливенском филиале.

Также обсудили важность профилактических медицинских осмотров и регулярных занятий спортом для поддержания здоровья. И не только в преддверии праздника, но и каждый день. Надеемся, вы здорово отметите Всемирный день здоровья.

Что нужно для крепкого здоровья? Мыться исключительно ледяной водой, часами бегать вокруг горного озера и есть только специальные продукты?

Нет, нет и ещё раз нет. Здоровье включает в себя много взаимосвязанных понятий: физическая нагрузка, рациональное питание, разумное распределение труда и отдыха, забота о своём психологическом состоянии и минимизация стресса.

Как включить правила здорового образа жизни в повседневную рутину, выяснили с ребятами из БУ ОО КЦСОН Заводского района г. Орла. А чтобы не было соблазна пропустить полезные советы мимо ушей, ребята пообещали друг другу правил придерживаться и делиться результатами.

Наибольшее удивление вызвало правило оптимистического подхода к любой ситуации. Оказывается, плохое настроение тоже влияет на здоровье и может свести на нет любые тренировки. Кстати о тренировках: если вы пока не готовы к активным занятиям спортом, замените их танцами, ходьбой, пробежкой, прогулкой. Небольшая активность каждый день принесёт пользы больше, чем тяжёлые упражнения раз в месяц.

Например, мы выбрали танцевать. А в качестве музыкального сопровождения были песни о….ЗДОРОВЬЕ! Присоединяйтесь! Будьте бодрыми, позитивными и здоровыми!

05.04.2024

7 апреля празднуется Благовещение Пресвятой Богородицы — двунадесятый праздник. В чем особенности иконографии праздника, почему на Благовещение выпускают птиц, что общего у этого праздника и Евангелия — ответы на эти вопросы в нашем подкасте. 

Полёт перового человека в космическое пространство 12 апреля 1961 года был вехой в мировой истории. Имя Юрия Алексеевича Гагарина вдохновляло и продолжает вдохновлять мальчишек и девчонок по всему миру изучать пространство далёких звёзд и истории людей, с ним связанных.

История отечественной космонавтики знает множество вдохновляющих примеров. Одним из таких является подвиг экипажа космической станции «Салют-7».

11 февраля 1985 года в 9 часов 23 минуты по московскому времени станция сложнейшего устройства вышла из-под контроля и постепенно приближалась к Земле. На «Салют-7» было решено отправить экипаж в составе Владимира Джанибекова и Виктора Савиных – самых опытных на тот момент действующих космонавтов. Ценой невероятных усилий, подвергая свои жизни реальному риску, двое советских космонавтов смогли спасти потерянную орбитальную станцию. Савиных и Джанибеков провели на «Салюте-7» больше 100 суток, занимаясь научной работой и контролируя состояние всех систем станции.

В 2017 году история спасения станции была экранизирована Климом Шипенко. В преддверии Дня космонавтики именно этот фильм избрал для просмотра Клуб любителей фильмов с тифлокомментариями. И не зря: просмотр «Салют-7» не оставил никого равнодушным.

А тем, кто хочет больше узнать об этой истории, рекомендуем книгу Виктора Савиных ««Салют-7». Записки с «мертвой» станции»: https://av3715.ru/library/book.php?id=65269